-
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ: ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਰੀਡ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੰਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਨ।ਢੱਕਣਾਂ ਵਾਲੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੇ ਜਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੀ "ਖਰੀਦਣ" 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ "ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ" ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ!ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।1. ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਧੀਆ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਰੀਡਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਰੀਡਜ਼ ਰੀਡ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਰੀਡਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਰੀਡਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੀਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ।ਕੌਨਿੰਗ ਕਿਹੜੇ ਕਾਨੇ ਡੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ?ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਘਰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ.ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਤਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹੋਂਦ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਮਹਿਲ ਦੇ ਮਹਿਲ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੀਡ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਕਿਵੇਂ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਾਂ?1. ਬੋਤਲ ਦਾ ਜਾਫੀ ਖੋਲ੍ਹੋ 2. ਰੀਡਜ਼ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟਿਕਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।3. ਧਿਆਨ ਨਾਲ, fl...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ?
ਲਵੈਂਡਰ।ਇਹ ਮੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ, ਆਮ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ।ਲਵੈਂਡਰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਮੇਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ.ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।ਇਹ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਇਹ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
